LA COLUMNA VERTEBRAL El Soporte Informativo Para Millones de Hispanos Por Luisa Fernanda Montero Lamentablemente, y desde que tenemos memoria como especie, el crimen ha hecho parte de la vida del hombre. Nadie está exento. Cualquiera puede ser víctima en algún momento de asaltadores o personas inescrupulosas. Por eso es importante, primero, tomar precauciones y [...]
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El deber de participar, el derecho de votar
January 27, 2012
LA COLUMNA VERTEBRAL El Soporte Informativo Para Millones de Hispanos Por Luisa Fernanda Montero El 2012 es un año marcado por la actividad política, un año en el que se determinará quien regirá los destinos del país en el próximo cuatrienio. Esta semana el presidente Barack Obama inició oficialmente su campaña y la contienda por [...]
Por la unidad familiar
January 20, 2012
LA COLUMNA VERTEBRAL El Soporte Informativo Para Millones de Hispanos Por Luisa Fernanda Montero El anuncio del gobierno de realizar un cambio regulatorio para reducir el tiempo que los ciudadanos estadounidenses permanecen separados de sus familiares indocumentados que quieren regularizar su estatus, es un paso en la dirección correcta. Pero para empezar, es importante dejar [...]
Grasas: lo bueno, lo malo y lo feo
January 13, 2012
LA COLUMNA VERTEBRAL El Soporte Informativo Para Millones de Hispanos Por Luisa Fernanda Montero Por estos días de estrene, en los que empezamos a respi-rar el nuevo aire del 2012, hay algunas palabritas que nos causan, si no indigestión, estrés… ¡o los dos! La palabra báscula, por ejemplo, puede hacer que más de una buena [...]
Somos privilegiados
January 6, 2012
LA COLUMNA VERTEBRAL El Soporte Informativo Para Millones de Hispanos Por Luisa Fernanda Montero Si usted está leyendo este periódico, sentando en el banco de un parque, en la sala de su casa, en el bus que lo lleva al trabajo o en cualquier parte ya es un privilegiado. ¿Se ha dado cuenta de todo [...]
Feliz Navidad y Merry Christmas
December 30, 2011
LA COLUMNA VERTEBRAL El Soporte Informativo Para Millones de Hispanos Por Luisa Fernanda Montero Por estos días el universo se viste de colores en una de las más populares celebraciones de las que se tenga noticia: La Navidad. Costumbres milenarias se intercalan en una fiesta religiosa que varias iglesias comparten y miles de personas en [...]
Los hispanos y la brecha digital
December 23, 2011
LA COLUMNA VERTEBRAL El Soporte Informativo Para Millones de Hispanos Por Luisa Fernanda Montero Según los expertos, la disminución de la brecha digital que separa a los hispanos del resto de habitantes de Estados Unidos, sería cuestión de tiempo. Ojala, porque nuestra comunidad no puede permitirse el aislamiento tecnológico en un mundo que depende cada [...]
Un enemigo mortal
December 16, 2011
LA COLUMNA VERTEBRAL El Soporte Informativo Para Millones de Hispanos Por Luisa Fernanda Montero Las tormentas, las inclemencias del clima y los excesos del invierno pueden generar problemas con la generación de energía eléctrica, lo que muchas veces deja a vastas comunidades sin servicio. Esas circunstancias, entre otras, que a simple vista no parecen [...]
Otro año sin reforma
December 9, 2011
LA COLUMNA VERTEBRAL El Soporte Informativo Para Millones de Hispanos Por Luisa Fernanda Montero El 2011 agoniza y con él las ilusiones de millones de inmigrantes que a pesar de todo, creyeron que una reforma migratoria integral y justa era posible. El balance decembrino en términos de inmigración no es para nada halagador. [...]
Viviendo con el enemigo
December 2, 2011
LA COLUMNA VERTEBRAL El Soporte Informativo Para Millones de Hispanos Por Luisa Fernanda Montero A la hora de alquilar o comprar casa o apartamento, hay ciertas medidas indispensables que deben tomarse, que van más allá de la estética o la belleza y que muchas veces se pasan por alto por falta de conocimiento. [...]
Peligro: ¡Adolescente al volante!
November 23, 2011
LA COLUMNA VERTEBRAL El Soporte Informativo Para Millones de Hispanos Por Luisa Fernanda Montero Cada día en Estados Unidos 11 adolescentes mueren en accidentes de tránsito y estos – los accidentes – son la causa número uno de muerte en adolescentes en el país. Sin embargo, hablar por teléfono, enviar textos y maquillarse entre [...]
Entérese, el síndrome es real
November 18, 2011
LA COLUMNA VERTEBRAL El Soporte Informativo Para Millones de Hispanos Por Luisa Fernanda Montero Hay muchas cosas en la vida de las que usted está seguro, pero seguramente a la hora de entender a las mujeres, algunas veces, tal vez más de las que quisiera, se siente digamos algo confundido. Me encantaría estar [...]
Entre el tabaquismo, el cáncer y la insensatez
November 11, 2011
LA COLUMNA VERTEBRAL El Soporte Informativo Para Millones de Hispanos Por Luisa Fernanda Montero Mientras escribo estas letras, un fumador confeso y arrepentido, un hombre al que he querido y admirado por años libra su última batalla contra el cáncer de pulmón y se debate entre la vida y la muerte en una unidad [...]
Entre el pánico y la prevención
October 28, 2011
LA COLUMNA VERTEBRAL El Soporte Informativo Para Millones de Hispanos Por Luisa Fernanda Montero Confesarlo no me hace sentir orgullosa, pero es verdad, todo lo que se relaciona con el cáncer de mama, me genera un pánico profundo y silencioso que hace que de sólo pensar en las mamografías me corran escalofríos por todo [...]
Inmigrantes, abogados y peligros
October 21, 2011
LA COLUMNA VERTEBRAL El Soporte Informativo Para Millones de Hispanos Por Luisa Fernanda Montero El desconocimiento de las leyes de inmigración y del funcionamiento del sistema en general, hace que miles de personas tomen decisiones equivocadas o cometan errores que pueden ser muy difíciles de corregir. Por eso, siempre es bueno recordar que [...]
Algo anda mal
October 14, 2011
LA COLUMNA VERTEBRAL El Soporte Informativo Para Millones de Hispanos Por Luisa Fernanda Montero Cuando familias enteras se ven obligadas a abandonar lo que han construido con el fruto de su trabajo honesto, para emprender un viaje incierto, algo anda mal. Cuando los niños se enfrentan al temor de verse separados de sus [...]
A más hierro, menos anemia
September 30, 2011
LA COLUMNA VERTEBRAL El Soporte Informativo Para Millones de Hispanos Por Luisa Fernanda Montero Aunque la anemia puede aparecer debido a causas genéticas, la típica anemia que se genera por la deficiencia de hierro puede ser prevenida. La ingesta de alimentos que contengan el hierro que el organismo necesita para funcionar es fundamental en [...]
February 3, 2012
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